6月17日，汉阴县西城心晴心理援助服务中心走进该县康复托养中心，为20余名一线护理人员及管理人员开展“舒心赋能守护心阳”心理减压团体辅导活动，有效缓解一线养老护理人员心理压力，疏导负面情绪、调适职业心态。

本次活动在汉阴县教学研究室的大力支持下，特邀汉阴县第四小学张旋老师主讲。为达到深度疗愈放松的效果，辅导老师带领全体参与人员开展团体催眠放松体验，帮助大家舒缓身心紧绷状态、放松身心、平复心绪。同时，细致讲解并现场示范教学“正念呼吸法”“渐进式肌肉放松”等简单实用的解压小技巧，得到现场职工的一致欢迎和认可。

在互动环节中，辅导老师耐心倾听一线护理人员及管理人员在日常工作中遇到的压力与困惑，引导大家提笔书写烦恼、及时宣泄内心积压的负面情绪，正视自我价值、学会自我接纳与肯定，有效释放工作压力。引导该托养中心设置“一对一”私密心理咨询服务，为存在情绪困扰、压力较大的一线养老护理人员及管理人员提供精准、有针对性的心理疏导，切实解决其心理难题。

下一步，汉阴县西城心晴心理援助服务中心将持续聚焦各行各业职工心理健康，常态化开展心理帮扶服务，以专业心理服务为辖区机关企事业单位职工的身心健康保驾护航。（通讯员 刘勇 谷思慧）

编辑：刘鹤