气温下降，天气寒冷。我省部分地区将出现阴雨雪天气，记者提醒广大市民要注意防寒保暖，老年人早晚 天气寒冷时尽量减少外出活动。根据最新的气象资料分析，未来两天，我省中南部将有一次弱降水天气过程。据省专业气象台预报，今天早上，关中、陕南部分地区有雾。今天白天：陕北多云转阴,关中、陕南阴天，关中西部局地、陕南南部有小雨或雨夹雪。今天晚上到明天：陕北阴转多云，关中阴天，南部有小雪或雨夹雪，陕南阴天有小雨或雨夹雪。后天：陕北多云转晴天，关中、陕南阴转晴天。预计今天最低气温：陕北北部-7℃至-9℃，陕北南部、关中北部-5℃至-7℃，关中南部、商洛0℃至-2℃，汉中、安康1℃至3℃。

    寒冷的冬季，尤其到了夜间气温极低，一些户外作业的人容易冻伤手脚。冻伤的发生不仅与低温有关，也与皮肤抗寒能力有关。疲劳、饥饿、失血、营养不良和醉酒等可以使人体抗寒能力降低，容易引起冻伤。因此，预防冻伤可在寒冷的天气里适当增加热量较高的食物；坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸；避免潮湿；注意身体暴露部位的保暖。一旦发现冻伤，如皮肤有发红、发白、发凉、发硬等现象，应及时用手或干燥的绒布轻轻摩擦伤处，促进血液循环，减轻冻伤。切忌用雪团揉搓冻伤部位，因为这样会散发更多的体热，使冻伤加重。冻伤的手可放在腋窝下加温，冻伤的脚可放在同伴的怀里或腋窝下加温，也可将冻伤部位浸泡在40℃至43℃温水中30分钟左右。轻度冻伤用辣椒泡酒涂擦便可见效。来源：阳光报