阳光讯 “碧云天，黄叶地，西风紧，北雁南飞。”这句出自元代王实甫的《长亭送别》中的词句描写了秋天苍凉空旷的景象。常言道“一阵秋雨一阵凉”，特别是“白露”之后，北风吹来，驱散了暑气，以致“白露秋分夜，一夜凉一夜”，真正的秋天来到了。

　　陕西省气象台最新气象资料分 析，今天白天：陕北多云转晴，关中多云间晴，陕南阴间多云，局部地区有阵雨。今晚到11日：全省多云转阴天，关中西部、陕南西部有阵雨或雷阵雨。12日～13日：全省阴天，大部分地区有阵雨或小到中雨，关中西部和陕南部分地区有大到暴雨，14日全省阴天转多云，关中东部、陕南东部有小雨，15日全省晴间多云，陕北部分地方、关中北部有雷阵雨。

　　本周平均气温陕北：15℃～17℃，关中：17℃～19℃，陕南：18℃～20℃。

　　根据秋季气候变化的特点，白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，而忽略了季节性的易发病，给自己和家人的机体造成了损伤，影响了学习和工作。

　　医学专家提醒市民，在秋季养生中特别是节气的变更时，我们不但要体现饮食的全面调理和有针对性地加强某些营养食物用来预防疾病，还应发挥食物的特异性作用，使之直接用于疾病的预防。如葱白、生姜、豆蔻、香菜可预防治疗感冒；甜菜汁、樱桃汁可预防麻疹；白萝卜、鲜橄榄煎汁可预防白喉；荔枝可预防口腔炎、胃炎引起的口臭症；红萝卜煮粥可预防头晕等。 来源：阳光报